spring fever

dress - SheIn

Keď mi niekto povedal, že má jarnú únavu, nechcela som mu veriť. Predsa na jar je teplo, príjemne a žiadna únava by nemala byť. Slnečné lúče by mali človeka dobíjať energiou a nie mu ju brať. Nejako som to nechápala, no tento rok to prvýkrát prišlo aj na mňa. Najprv som nevedela, čo mi je. Stále som bola unavená, aj keď som spala klasicky 7-8 hodín. Večer som si teda chodila ľahnúť skôr, aby som si pospala, no bolo to ešte horšie. Jedinou výhodou bolo to, že sa mi podarilo večer vždy dobre zaspať. Iná výhoda v tom nebola. Okrem toho som mala stále chuť na niečo sladké, necítila som sa dobre a na moju klasickú, zdravú stravu som vôbec nemala chuť. Buď som celé dni nič nejedla, lebo som proste nemala chuť, alebo som iné dni jedla až moc nezdravo. Samozrejme sa to odrazilo aj na mojej postave, bola som úplne demotivovaná, necítila som sa dobre vo vlastnom tele a proste, nejako to všetko išlo dolu vodou.
Už viem, čo je to jarná únava. Nemusíte byť iba unavení, jednoducho stačí, aby ste boli demotivovaní, necítili sa dobre a áno, boli aj unavení. Mňa to však pomaly opúšťa, cítim sa lepšie a konečne začínam aj znova so svojou zdravšou stravou a pohybom. Leto sa pomaly blíži a je treba nejaké tie kilá dať po dlhej zime dolu! :D