Používa službu Blogger.

healthy brownie cheesecake

24. júla 2016

33 komentárov :
Keď prišla vlna cheesecake a brownies, ja som bola medzi prvými, ktorá ich hneď skúšala. Mám na to aj jednoduchý dôvod. Mám veľmi rada tvaroh/jogurt a čokoládu. Robila som ich však za svoj život fakt málo, pretože doma na tieto dva dezerty som iba ja a moja sestra.
Nedávno som však našla tento zdravý recept. Keď som tento brownie cheesecake vyskúšala poprvýkrát, musela som ho robiť za sebou niekoľkokrát. Nedalo sa inak, pretože bol neskutočne dobrý. A jedla ho dokonca aj moja mamča, ktorá cheesecake ani brownies moc nemá rada :)
Nie je to klasický cheesecake, pretože spodok má brownies a na vrchu je tvarohová vrstva. Tak vyskúšajte!
***
This is healthy brownie cheesecake!! :) 


Ingrediencie pre brownie vrstvu:

1/2 hrnčeka celozrnnej múky
5 PL kakaa
1/2 hrnčeka medu
1/2 hrnčeka jablkového pyré
2 vajca
1 PL kokosového oleja
štipka prášku do pečiva
štipka morskej soli

Ingrediencie na cheesecake vrstvu:

250g gréckeho jogurtu
5 PL jemného tvarohu
2 PL medu
1 vajce
čokoláda


Postup :

Najprv si prichystáme brownie vrstvu. V miske si zmiešame všetky suché ingrediencie - celozrnnú múku, kakao, prášok do pečiva a soľ. Do tejto zmesi postupne zamiešajte všetky ostatné suroviny - med, jablkové pyré, vajcia a kokosový olej. Zmes vylejte do plechu a pečte pri 180 stupňoch cca 10 minút.
Kým sa vám bude čokoládová vrstva bude piecť, spravte si cheesecake vrstvu. V miske si zmiešajte všetky ingrediencie okrem čokolády - grécky jogurt, tvaroh, med a vajce. Čokoládu si nasekajte na hoblinky.
Z rúry vyberte brownie vrstvu, nalejte na ňu tvarohovo-jogurtovú zmes a posypte čokoládou. Všetko dajte piecť ešte na 20-25 minút stále pri 180 stupňoch :)




Fashion blogger, book and food lover, copywriter. Hope you like this post :)

33 komentárov :

  1. Vypadá to skvěle a jak jsem si četla popis postupu, tak i jednoduše :) Jen bych ještě potřebovala předem zjistit, jak vytvořím jablečné pyré :D

    GIVEAWAYAnother Dominika

    OdpovedaťOdstrániť
  2. Mňamka, vypadá to skvěle a jednoduše :) Recept si uložím a jednou vyzkouším.

    #MUJDUVOD

    OdpovedaťOdstrániť
  3. Looks so yummy! Need to try this <3

    OdpovedaťOdstrániť
  4. Mmm delicious !

    http://federicaferraro.com/watermelon-ice-cream/

    OdpovedaťOdstrániť
  5. Wow these brownies look so delicious - yummy!
    xx, Mirjam // www.miiju.ch

    OdpovedaťOdstrániť
  6. This looks so yummy! Thank you so much for sharing this recipe!
    xx, Carmen - http://www.carmitive.com

    OdpovedaťOdstrániť
  7. Thinking about making this tonight! Thanks:)

    xxAmanda
    http://poiseinwings.blogspot.com/

    OdpovedaťOdstrániť
  8. You had me at healthy! This looks so tasty! xo, Biana -BlovedBoston

    OdpovedaťOdstrániť
  9. But how delicious? Have to try this, they sound so yummy and looks so good! Xx

    www.thefashionfolks.com

    OdpovedaťOdstrániť
  10. Nice post!!!
    Chiara
    Www.chiaraangiolino.it

    OdpovedaťOdstrániť
  11. mňam, ten vypadá skvěle a není ani těžký :) ukládám!:)

    Somethingbykate

    OdpovedaťOdstrániť
  12. This looks DELISH! I need try :)

    Xx
    Molly
    www.trendychickadee.com

    OdpovedaťOdstrániť
  13. miaaam looks so yummy! I have to try this, thanks for sharing

    http://www.mademoiselleperrier.com/

    OdpovedaťOdstrániť
  14. oooo. vyzerá to tak, že ho budem musieť vyskúšať. Ja som našla minule jeden skvelý recept na zdravý cheesecake. Trošku som sa obávala toho, ako to bude chutiť, ale je fakt výborný :)
    World of Nicol

    OdpovedaťOdstrániť
  15. Po pravde ja som cheescake ani brownies nerobila a ešte ani nejedla, no vždy ma lakaju len nikdy nemam doma veci čo na to potrebujem a ked mám tak ma to nenapadne urobiť:)) no a teraz môžem mať 2v1 hneď si ho aj píšem:)))

    OdpovedaťOdstrániť
  16. That looks pretty delish! Lucky x

    The Great Beyond Clothing | New Post

    OdpovedaťOdstrániť
  17. Healthy brownie cheesecake? I can hardly believe it. Thanks for sharing :)

    http://www.thebeautybeau.com/

    OdpovedaťOdstrániť
  18. Looks very tasty :-*

    Melanie / www.goldzeitblog.blogspot.de

    OdpovedaťOdstrániť
  19. Cheesecake miluju, takže děkuju za tip, brzy vyzkouším!))

    OdpovedaťOdstrániť
  20. Hi dear and thank you for your visit! Congratulations for this recipe: It looks really good!!! Have a nice day, kisses,
    Eni

    Eniwhere Fashion
    Eniwhere Fashion Facebook

    OdpovedaťOdstrániť
  21. You had me at brownie and cheesecake. Sold! Thanks for sharing the recipe!

    AFU

    OdpovedaťOdstrániť