running

Keď sa povie beh, môžu vás napadnúť dva pohľady na vec: Buď ho máte radi alebo presný opak, najradšej by ste robili hodiny iného kardia a hocičoho iného, len nech nemusíte behať. Ja patrím do prvej skupiny, ktorá má beh rada, vyhľadáva ho a už sa teším na jar a najmä letné prázdniny, keď budem mať čas vonku behať aj ráno a nebudem sa musieť ponáhľať do školy. Zatiaľ však behám doma na páse v prítomnosti Upírskych denníkov alebo iných seriálov :D
Nemôžem povedať, že by som mala úžasnú kondičku, ale myslím, že v lete sa to vždy zlepšuje a je to vidieť aj v rýchlosti, ktorá sa zvyšuje a čase, ktorý sa znižuje. Pri behaní však musím dbať aj na obuv, ktorú mám na sebe. Bežecké topánky sú jednou z najdôležitejších vecí, na ktoré vždy dávam väčšiu čiastku, pretože sa to naozaj oplatí.



Bežecké topánky
Už dlho, predlho som doma mala bežecké topánky Puma, v ktorých som okrem behania aj cvičila. Boli veľmi pohodlné, bežalo sa v nich ako v bavlnke a celých šesť rokov ma nesklamali. Myslím, že by ma nesklamali ani ďalšie dva či tri roky, pretože boli bez jedinej chyby, no predsa len, šesť rokov je šesť rokov a bolo potreba vymeniť ich za niečo nové.
Na internetovom obchode Spartoo.sk som si našla pár nových bežeckých topánok, ktoré by sa mi určite hodili nielen k bežeckému outfitu a outfitu na cvičenie, ale aj pre vykonávanie mnohých športov, ktoré mám rada. Dámske bežecké tenisky sú mnohokrát veľmi krásnych farieb, takže som si našla mnohých favoritov, na ktorých určite stavím :) 

Dobré tenisky musia v sebe ukrývať hneď niekoľko vlastností, aby vám vyhovovali. Musia byť pevné, aby vám dobre držali nohu, nesmú vám byť veľké, aby sa vám nevyzúvali a musia vám skvelo sadnúť na nohu. Je úplne zbytočné, ak by ste mali o číslo väčšie alebo menšie topánky, v ktorých by ste sa necítili dobre. 

 Na ukážku vám sem dávam aj dvoje tenisky, ktoré sa mi naozaj zapáčili a rozmýšľam práve nad týmito dvomi. Ako ste si mohli určite všimnúť, chcem zmeniť značku z Pumy na Nike. Nie je to kvôli tomu, že by som nebola so značkou Puma spokojná, no chcem zmenu a značka Nike ponúka naozaj krásne tenisky :) 
Okrem toho, raz za čas sa dostanem aj do fitka, kde vždy nosím len nejakú menšiu kabelku, v ktorej mám veci. Práve na to by sa mi určite zišla  športová taška, ktorú určite prihodím do košíka. Sestra má jednu ružovú značky Nike, ktorá sa mi veľmi páči a úplne by sa mi hodila ku každému športovému outfitu. 

 A čo vy a šport? :) Máte radi beh alebo radšej cvičíte niečo iné? :)