jeans - She In, shoes - Fila, t-shirt - Cropp Town, earrings - Stoklasa

V nedeľu, asi jediný deň, keď si konečne sadnem v pokoji pred notebook a mám čas si plánovať celý ďalší týždeň, písať nové články a oddýchnuť si - nabrať sily na nasledujúce dni, som si uvedomila, že to aký mám rýchly život posledný polrok je niečo neskutočné. Vždy som si hovorila tú otrepanú vetu "ako ten čas letí", no ani zďaleka ma nenapadlo to, že pôjde až takto rýchlo. Cez týždeň je to podobná rutina, ktorá sa opakuje a víkendy bývajú vždy iné. Som však rada za svoju rutinu, ktorú mám cez týždeň, pretože ma baví to, čo robím. Myslím, že tak to je správne.
Vždy sa snažím plánovať si každý článok dopredu, aby ste tu skoro vždy mali každý druhý deň niečo nové. Fotím, píšem a publikujem. Baví ma to. Cvičím, chystám si zdravé jedlo a stále sa snažím niečo nové naučiť. Či už zo stránky zdravého životného štýlu, módy alebo proste života. Niekedy si však možno neuvedomujem, že plánujem až moc. Chcem sa trochu viac oslobodiť od tých vecí, ktoré ma až priveľmi držia na zemi a chcem žiť viac spontánne. Nebáť sa aj nových vecí.
Posledné dva týždne v škole už nemám ani poriadne čo robiť, a tak stále čítam. Prečítala som skvelú knihu P.S., ktorú odporúčam úplne každému. Pomohla mi aj v tomto ohľade. Pretože žiť bez plánovania, spontánne nie je nič zlé a nikomu tým neublížite, len si zlepšíte život. A práve to sa mi na tom najviac páči !
***
I love this jeans ! I love stickers on it :) And what is your plan for this week ? I hope my will be good ! :)

summer is coming !

Prichádza leto (aká to novinka!) a všade na blogoch vidím samé summer wishlisty. Vy dobre viete, že ja wishlisty milujem a aj preto ich tu je na každú ročnú dobu neúrekom. Leto ma neobíde, pretože ho milujem, a tak tu máme aj prvý wishlist.

***

I love wishlists ! I write them for every seasons and summer is amazing season for wishlist. What I need for summer ? Here is the little summary :) And what do you need for summer ? 

swimmsuit is HERE, black tee is HERE, cropp top is HERE, highwaisted shorts is HERE, high heels is HERE, necklace is HERE, sunglasses is HERE

Dnes je to len taký krátky wishlist, ale určite čakajte aj neskôr trochu väčší ! Tu sú také moje must have, ktoré si musím určite zadovážiť.
Síce sa pomaly presúvam na tmavšie alebo jednoduchšie kúsky, leto je také obdobie, keď si rada na seba dám niekoľko druhov farieb a vôbec mi to nevadí. Napríklad to je tak aj pri cropp tope s dúhou.
Dôležitou vecou, ktorú som zháňala aj minulý rok, no nikde som ju v kamenných obchodoch  nenašla sú šortky s vysokým pásom. Teda nenašla.. tak sa to nedá nazvať. Našla som, ale nesedeli mi tak, ako by mali. Napríklad boli tak moc vysoko, že mi z toho trčalo aj to čo nemalo alebo mi boli moc veľké na páse. Tieto sú ako stvorené !
Lodičky milujem. Síce poslednou dobou moc vysokých topánok nenosím - je to aj z dôvodu, že do školy chodím dosť veľkú diaľku, prestupujem na mestské a myslím, že v opätkoch by to nebolo stokrát príjemné, nejaké si určite na leto chcem kúpiť. Najlepšie v takejto výraznej farbe, ktorá oživí celý outfit !
Tento rok sa samozrejme dostanem aj k moru a nesmiem preto zabudnúť na nejaké nové plavky. Každoročne chodím na nákup plaviek, pretože tie staršie mám buď zničené od soli alebo jednoducho potrebujem aj nejaké nové. Tieto ma veľmi zaujali svojim strihom, pretože som také ešte nemala a veľmi sa mi páči terajší trend tričiek alebo rôznych topov ku krku.
Slnečných okuliarov mám nespočetné množstvo a skoro vždy sa mi vo wishliste objavia. Nikdy ich proste nemám dosť ! Stále by som si kupovala nové a nové, pretože ich veľmi rada obmieňam. Tieto ma zaujali svojou jednoduchosťou.
Čierny top sa zíde vždy, a keď je s nejakým dobrým nápisom beriem ho všetkými desiatimi.
A nakoniec nejaký náhrdelník. Doplnkov, takisto ako okuliarov, je vždy málo. Milujem keď si oblečiem nejaký outfit a potom s doplnkami doladím úplne všetko. Mám rada dlhé náhrdelníky, ktoré majú jemné ozdoby a najviac asi také, ktoré sú niekoľko vrstvové.

fit tip : morning mix

Milujem ovsené kaše. Myslím že ste si to mohli všimnúť hlavne na mojom instagrame ale aj tu na blogu, kde ich stále ospevujem. Cez týždeň ju mám vždy na raňajky. Skvelo zasýti a vždy ju môžem mať inú. A práve to je na tom to najlepšie. Ešte predtým, ako vám sem hodím pár tipov, s čím ju jesť a ako ju ozdobiť, nesmiem zabudnúť spomenúť instantné kaše, ktoré sa v dnešnej dobe vo veľkom vyrábajú a nájdete ich takmer v každom obchode s potravinami. Ja ich veľkým fanúšikom nie som, pretože moja jediná instatná kaša okamžite po zaliati vriacou vodou putovala do koša. Sú plné cukru, chuť majú úplne diametrálne odlišnú ako kaša, ktorú si uvaríte doma a vášmu telu v konečnom dôsledku nič nedá. Narozdiel od tejto kaše, domáca kaša, ktorú si uvaríte vám dá samé výhody a zdraviu prospešné látky. Ja si ju varím každý večer, pretože aj keď je to záležitosť maximálne 5-tich minút, ráno si radšej pospím a kašu si len ohrejem v mikrovlnke. Používajte jemne drvené vločky - kaša je o chvíľku hotová a má skvelú krémovit konzistenciu tak, že jednotlivé vločky necítite.

***

I love oatmeal ! This is my breakfast everyday. I know instant oatmeal, but it taste so bad and I dont like it. You must try homemade porridge ! You need just oats, milk, water, fruit and sweetener like honey or maple sirup :) I have new topping for my oatmeal and its the morning mix from powerlogy.sk It tast so good. You must try it too :)  

print jumpsuit

jumpsuit - She In, t-shirt -   , shoes - Deichmann,   necklace - Happiness Bountique ,   bracelet - Starharvest Silver Jewerly

Skvelý začiatok dňa ? Asi ten, keď máte vstávať do školy, ale vy si posuniete budík a poviete si, že si dnes dávate pauzu. Veď aj také dni musia byť a úprimne, myslím si, že naozaj vám jeden deň bez školy nezaškodí. A čo tak si spraviť predĺžený víkend ? Ešte lepšie !
Teraz si nemyslite, že vás huckám, aby ste nechodili do školy, no voľno a relax je niekedy potrebný. Skvelá správa je aj tá, že už 10. júna končím školu ( a to som si myslela, že "až" 17. júna) a tak si už môžem pomaly plánovať skvelé leto ! Hneď tento víkend plánujem ísť na Street Food Festival, ktorý sa bude konať v Bratislave. Je to asi prvý takýto festival, ktorý navštívim a dúfam, že bude pekné počasie. Mohlo by byť aj také teplo, že si budem môcť dať presne tieto traky, ktoré som si obliekla dnes na outfit.

***

Amazing start of the day ? My is, when I don´t go to school and wake up, when I want. My school ends 10. june and I have long holiday. I planned Street Food Festival next weekend. I hope that will be great weather as this weekend :) 

fit tip : lifebar

Asi si viete predstaviť, ako som sa potešila, keď som hľadala tento článok a zistila som, že sa neuložil. Myslím to teraz ironicky. A tak ho píšem znovu.
Nejako sa mi darí písať články teraz články na tému zdravý životný štýl. Baví ma to, ale nebojte aj outfitový článok príde. Už som ho nafotila, stačí len napísať k nemu zaujímavý text :)
Dnes som sa rozhodla napísať vám o tyčinkách LifeFood-  Lifebar, ktoré som si nedávno pri nákupe na notino.sk hodila do košíka. Rada nakupujem na tomto eshope, ale nikdy som neskončila v "oddelení" so zdravou stravou. A spravila som dobre, keď som tam išla a pozrela si všetky tie super veci, ktoré tam majú. Ukážem vám teda časť z môjho zdravého nákupu zameranú na tieto skvelé tyčinky Lifebar.

***

I love protein bars, but it´s very expensive. These Lifebar bars is amazing ! You must try it :) I try chocolate, apricot and coconut flavour ♥

fit tip - vegan ?

Konečne som sa dostala aj k tomu, aby som vám povedala aj niečo o svojom zdravom stravovaní a menšej zmene v jedálničku. Od začiatku tohto školského roka mávam dosť problémy so žalúdkom. Presnejšie tým myslím to, že po zjedení mliečneho výrobku mám dosť veľké kŕče a nafúknuté spodné bruško. Najprv som nevedela, čím to je - zlé zloženie jedálnička ? Zlý pitný režim ?
Pitný režim bol u mňa vždy veľmi zanedbávaný. Za deň som dokázala vypiť len jeden pohár vody. Proste som na to zabúdala, nebola som smädná. No ako som si na to konečne začala dávať pozor, konečne nemám tak suché pery ako som niekedy mávala a hlavne - necítim sa taká unavená. Niekedy som nechápala, prečo sa mi točí hlava. Už som to konečne pochopila.
Späť však k môjmu problému so žalúdkom. Keď som doma a zjem tvaroh, jogurt alebo niečo mliečne, nie je mi nič. Nie som nafúknutá, nebolí ma žalúdok. No keď som v strese a zhone v škole (stres tým myslím ten, ktorý ani nevieme, že ho máme. Keď sme v zhone, niekam stále beháme, ten podvedomý stres tam je.) a v rýchlosti zjem niečo mliečne - najčastejšie to bol jogurt, ktorý som mávala každý deň na desiatu v škole, okamžite som bola nafúknutá a žalúdok ma neskutočne bolel. A tak som sa rozhodla, po neskutočne dlhom čase, že vyskúšam sójové jogurty (ktoré som doma už mala na vyskúšanie a veľmi mi chutili). Ako som sa po nich cítila ? Žalúdok ma vôbec nebolel, nebola som nafúknutá a celkovo som sa cítila OMNOHO lepšie.

***

I write about vegan. What do you think ? In my eat plan is a lot of fruit, vegetables and soy yogurt or milk.. I think about vegan, but I love curd. Now, my eating plan change - I eat more fruit and vegetables and less milk products and meat. 

Long shirt

shirt - Bonprix   //   shoes - Fila //   jeans - ??? //    t-shirt - Bonprix

Pomoc. To ma ako prvé napadlo, keď ma oslovila jedna milá pani s mailom. Môj blog by mohol naozaj pomôcť viacerým ľuďom. Keď som si zakladala tento blog, nemala som ani poňatia, o čom presne bude. Po dlhšom čase som si uvedomila dve základné veci, ktoré ma naozaj zaujímajú - sú to dievčenské veci : móda a kozmetika a potom téma, ktorú majú radi viacerí : zdravý životný štýl a cvičenie.
Ani vo sne by ma nenapadlo, že by som nejako mohla prispieť k tomu, že sa bude mať niekto lepšie. Že by som mohla pomôcť. No teraz naozaj môžem. A dokonca pomocou naozaj skvelej veci - aj vy, tí ktorí sa zapojíte získate. Za každý kúpený náhrdelník alebo prívesok ide 10% na nízkoprahové centrum - sociálna služba pre deti na kvalitné trávenie voľného času (napríklad výlety do ZOO a iné rôzne akcie).
Som z toho naozaj nadšená, že aj takýmto spôsobom sa môže šíriť dobrá vec. Náhrdelníky a prívesky si môžete kúpiť tu na facebook stránke Mineral Bangle.
Okrem tejto informácie by som vám chcela aj povedať dnes niečo o tomto outfite. Do tejto košele som sa zamilovala hneď na prvý pohľad ! Vedela som, že si ju musím zaobstarať už dávno, no nejako som na to zabudla. Keď som ju nedávno objavila na bonprixe, vedela som, že bude moja ! Najprv som ju chcela zakomponovať do outfitu ako šaty, no čierne silonky, ktoré som si kúpila nedávno v Marks & Spencer sa mi roztrhli a nestihla som si kúpiť nové. Tak prišiel na rad trochu iný outfit. Jednoduchší a s mojimi obľúbenými čiernymi nohavicami. 

***

 Do you like this shirt ? I love it! I want it long time, but I forget on it. Last month, when I was shopping on bonprix, I found it. 

She In - international giveaway !

Ahojte !
Dnes mám pre vás len kratší článok. Bude to taká menšia odmena za to, aké čísla už dosahuje môj blog ! Neskutočne vám za to ďakujem. Ste skvelí a úžasní :) A čo teda môžete vyhrať ?
Určite poznáte e-shop She In. Majú tam skvelé vecičky, ktoré ste už mohli vidieť v mnohých outfitoch na mojom blogu. Ak sa stanete víťazom v mojej giveaway, vyhráte 50 dolárový kupón na nákup presne TU.

Pravidlá sú jednoduché : 

1. Musíte si vytvoriť účet na She In (ak ho máte, tak netreba nový)

2. Staňte sa sledovateľom môjho blogu :) 

3. Do komentárov napíšte to, čo by ste si najradšej zaobstarali, ak by ste vyhrali kupón a svoj email :) 

To je všetko čo potrebujete na zapojenie sa do súťaže. Giveaway trvá 2 týždne (presnejšie - skončí 29.5.2016 v nedeľu a víťaza vyberiem v pondelok alebo utorok 31.5. :) )

t shirts you can find HERE , shorts you can find HERE and sunglasses you can find HERE 

***

Hello ! Today I have for you giveaway ! What can you win ? 50 dollars coupon for shoping on eshop She In ! Here you can choose what you want from this eshop.

Rules : 

1. You must sign in She In

2. You must follow my blog on GFC

3. Write in comments what you need from this e-shop and write in the comments your adress :) 

makeup revolution

Na mojom blogu asi nenájdete fotku, kde by som mala na sebe očné tiene. Nie je to tým, že by som ich nejako odsudzovala, alebo ich nenosila rada, no som skôr za minimálne líčenie. Už to, že som začala nosiť očnú linku bolo na mňa dosť. Moja každodenná rutina v líčení spočíva v mejkape, púdri, očnej linke, špirále a poslednou dobou som zaradila aj tiene alebo ceruzku na obočie.
Nikdy ma nelákalo nejaké kúzlenie s očnými tieňmi a ani mejkapové videá na youtube, no poslednou dobou som ich začala sledovať a baví ma to. Síce na moje obľúbené youtuberky, ktoré sledujem to nemá, ale občas, keď sa chcem inšpirovať, alebo aj niečomu podučiť, je to dobré. A tak som sa jedného dňa rozhodla, že si aj ja zaobstarám nejakú paletku s očnými tieňmi. Doma mám len mono očné tiene, alebo také mini paletky, kde sú maximálne štyri farby. Dlhšie som vyberala, pretože som najprv nevedela, akú si mám vybrať značku a potom aké farby, no nakoniec som si vybrala značku Makeup Revolution a paletku Iconic Smokey Palette . Videla som na ňu dobré ohlasy, tak som bola veľmi zvedavá, aká bude.

***

I try this new Makeup Revolution Iconic Smokey Palette and its great ! I love this colour :) Do you like this brand ? 

mandalas

Máte radi omaľovanky ? Keď som bola malá, milovala som kreslenie a vyfarbovanie. Niekedy si aj teraz rada niečo vyfarbím. Pod stromček som dostala krásne antistresové omaľovanky s motívom Harry Potter. Posledný mesiac som na ne moc času nemala, ale chcem sa k nim konečne vrátiť. Započúvať sa do pomalej hudby a stratiť sa vo farebnej sfére.
Dnes vám chcem ukázať trošku iné, krásne antistresové omaľovanky s motívom mandaly. Okrem toho, že sa mi veľmi páči každá jedna strana, potešili ma aj pozitívne citáty, ktoré nájdete na každej strane. Teraz však dosť dlhého rozprávania. Ukážem vám pár strán.

***

Hello ! Do you like colouring books ? When I was a child, I loved them, but now, I don´t have time. Every weekend I try make time for it. Today I want show you my new colouring book with mandalas. 

Fitday - MANA

Ahojte !
Dnes som si pre vás po naozaj dlhej dobe konečne prichystala článok zameraný na jednu z mojich obľúbených tém - zdravý životný štýl. Vždy sa snažím vyhradiť mu tu na blogu väčší priestor, no niekedy to naozaj nejde.
Dostala som možnosť vyskúšať nápoj s názvom MANA. Niektorí ste o nej určite už počuli a tí, ktorí nie, trochu vás s ňou zoznámim.

***

Hello, today I want tell you something about MANA. Some of you have certainly heard about it, but those who don’t know what’s going on, you should know about it. MANA is replacement of a classic meal. But don´t worry, this miracle provide you everything you need. I love classic meal, but when I don´t have time, its amazing helpful thing. 

accessories

Ako dôležité sú pre vás doplnky ? Ja som na ne niekedy pomerne zabúdala a musím sa priznať, že aj teraz sa mi to stáva. Snažím sa vždy aspoň jeden malý kúsok pridať do outfitu, pretože aj tá maličká vec ho dokáže povýšiť na omnoho lepší a iný.
Keď mi ešte minulý týždeň prišiel jeden krásny náramok, spomenula som si na mnoho kúskov, ktoré mám doma a vôbec ich nenosím. Takže som si dala konečne nejaký záväzok, aby som ich začala kombinovať do outfitov. Dnes však bez outfitu vám ukážem moje obľúbené doplnky a hneď prvý je aj skvelý tip na krásny náramok !

***

Do you like accesoriess ? I think, that is very important in every outfits, but sometimes I forgot wear it. Today I show you my favourite pieces :)

Cropp top

cropp top and skirt - SheIn, shoes - CCC, necklace - Happiness Boutique

Nech je už leto ! Tak práve táto veta mi naskočila ako prvá, keď som vyťahovala z balíka tento top so sukňou. Pamätám si, ako som si ho asi pred mesiacom vyberala zo stránky SheIn a dúfala som, že bude dobré počasie na fotky. Deň pred týmto fotením bolo vážne nádherne, slnko svietilo, no mala som na robote iné veci, a tak som si to nechala na ten ďalší. A viete ako bolo na ďalší deň ? Síce bolo vonku 22 stupňov (čo je stále pomerne málo na takýto outfit, ale predsa aspoň nebolo desať, ako to ráno vyzeralo), nesvietilo slnko a trochu pofukoval vetrík, zaťala som zuby a išla som na to. Síce si okoloidúci mysleli svoje, ale snažila som sa ich nejako nevšímať.
Fotky, myslím si, sa vydarili a tak som si spokojne odfúkla, že pre vás môžem upraviť a napísať ďalší článok, ktorý tu nes uvidíte. Veľmi sa teším na teplé dni, keď si tento outfit budem môcť vziať spolu s mojim klobúkom, ktorý som teraz už dosť dlho nemala aj kvôli tomu, že dni vyzerali skôr ako jesenné než tie jarné.
Ja si teda už privolávam leto takýmto outfitom a vytváraním tých ďalších. Ako sa chystáte na leto ? Máte už nejaký summer list ? Ja si ho už skladám a možno vám ho sem aj postnem :)

***

I want summer. Beautiful weather, sunny and hot days, good ice cream and cold drinks. Do you like this outfit ? I love it. Perfect for summer and good hot days. 

dry shampoo

Používate suché šampóny ? Ja som si najprv nedokázala predstaviť, používať nejaký sprej. Ako mi to asi pomôže ? Pred pár mesiacmi, keď som sa dostala k svojmu prvému som naň najprv len neveriacky pozerala s tým, že ho vyskúšam "neskôr". Neskôr bolo asi o také dva týždne, keď som potrebovala ísť fotiť jeden outfit a moje vlasy už nevyzerali najlepšie, no umývať som ich nestíhala. Vzala som teda šampón a divila som sa, aké zázraky robil. Vyskúšala som zatiaľ len tri druhy, no myslím, že to celkom stačí na pomoc niekomu, kto ešte nevyskúšal žiadny alebo chce vyskúšať nejaký nový.

***

Do you like dry shampoo ? My first time with this shampoo was few months ago and I love it ! When I don´t have time, this is my save ! 

 Batiste šampón, ktorý som vyskúšala ako prvý mi aj najviac sadol. Vyskúšala som ich niekoľko, ale najviac sa mi osvedčil Batiste Fragrance Oriental, ktorý má okrem krásneho obalu aj nádhernú vôňu a je na všetky typy vlasov. Doma som mala aj na objem a musím povedať, že trochu objemu mi to do vlasov "zavialo", no nebolo to niečo prevratné. Zo všetkých suchých šampónov má podľa mňa táto značka najkrajšie obaly a myslím, že aj to im pomáha k veľkej popularite. 

Po vyskúšaní skvelého suchého šampónu od Batiste som si povedala, že vyskúšam aj inú značku. Bola som zvedavá, aké sú aj ostatné druhy. Ako prvý som uvidela na notino.sk tento Schwarzkopf Professional Osis +. Zaujal ma, videla som dobré recenzie, a tak som neváhala. Vydržal mi doma pomerne dlho (takisto ako všetky suché šampóny, pretože ich používam naozaj len v krajných prípadoch). Vlasy som po ňom mala čisté, voňal dobre, no na Batiste naozaj nemal. Neviem, či to bolo kvôli dizajnu, ktorý u mňa urobí dosť alebo kvôli vôni, ktorá u tohto šampónu bola niečo skôr ako lak na vlasy, no nabudúce určite siahnem po inom :)

 

Posledný zo šampónov, ktorý som dokončila prednedávnom bol tento od značky Toni&Guy - Glamour. Bol to zároveň aj môj prvý produkt od tejto značky a bola som s ním veľmi spokojná. Šampón patrí z týchto troch medzi tie najdrahšie, ale určite stojí za to. Okrem toho, že som vlasy nemala mastné, dostavil sa aj želaný objem, ktorý som pri predchádzajúcich dvoch značkách moc nevidela. Vlasy mám aj lesklejšie a veľmi pekne vonia ! 

Menšie zhrnutie na koniec. Veľmi sa mi páči dizajn Batiste šampónov, ktoré si ma aj kvôli tomu veľmi získali. Majú aj skvelú cenu, a preto sa k nim budem rada vracať. Práve aj preto by som ich umiestnila na prvé miesto. Na druhom mieste u mňa je suchý šampón o značky Toni&Guy. Síce je drahší, no naozaj sa oplatí. Hlavne ak chcete mať objem. S tým moc problém nemám (hlavne odkedy som sa ostrihala), no občas aj ja potrebujem "nový vzduch" do vlasov. A na poslednom mieste by som umiestila Schwarzkopf. Šampón je síce celkom fajn, svoju úlohu splnil, no asi by som sa k nemu nevrátila, pretože som našla lepšie výrobky :) 

Aké sú vaše obľúbené suché šampóny ? Skúšali ste už nejaké ?