perfect body ?

 dress - NewChic, bag - BalkyStyle, coat - bonprix, boots - CCC

Ahojte,
dnes tu mám pre vás trochu iný článok, ako ste u mňa zvyknutí, no nedalo mi to, nevyjadriť sa k tejto téme. O čom vlastne rozprávam ? O zdravom životnom štýle a túžbe po krásnej postave..
Na svete je neskutočne veľa návodov, ako schudnúť, čo pre to urobiť a ako sa stravovať. Môžete si vybrať z veľkého množstva druhov diét a cvičení, ktoré budete dodržiavať a podľa tohto schudnete. Tí, ktorí potrebujú schudnúť viac kíl, zo začiatku zaraďujú viac kardia. Tí, ktorí si chcú spevniť postavu zaradia posilňovanie. Ale myslím, že to asi každý dobre ovládame. Ide mi tu ale o trochu iné veci. Tento článok vám píšem úplne úprimne a bolo dosť ťažké stlačiť tlačidlo publikovať, pretože viem, že mnohí blízki sledujú môj blog, no napriek tomu som veľmi chcela, aby ste aj vy poznali môj názor na celý tento ošiaľ.
Na instagrame sledujem mnoho ľudí, ktorí majú božské postavy, za ktoré by nejedna z nás vraždila. Napríklad taká Kayla, ktorá vymyslela aj cvičebný plán a mnohé ženy mali s ňou nádherné premeny. Alebo aj Sjana Elise. Modelka, ktorá má nádherné štíhle dlhé nohy, ktoré jej závidím odkedy som ju objavila. Musím sa priznať, že aj ja niekedy dostávam depky z toho, ako ostatné dievčatá vyzerajú skvelo a pri pohľade na seba v zrkadle len krútim hlavou. A nielen to. Niekedy si aj dobre poplačem.
Snažím sa stravovať zdravo. Určite ste si to mohli všimnúť na mojom istagrame, kde dosť často postujem fotky hlavne s jedlom, ktoré sa snažím nejako pekne naaranžovať. Cvičím minimálne 5-krát do týždňa (určite čakajte článok o mojom cvičení, jedení a pod.), pretože ma to baví a pocit po cvičení je neopísateľný, no som aká som a viem, že niečo čo je dané už nezmením. Možno mi bude niekto protirečiť, no poznám svoje telo. Samozrejme, iné je keď niekto sedí celý deň pred PC a iba do seba tlačí hamburgery, zalieva ich colou a pritom hovorí, že nikdy nemôže byť chudý, pretože to má tak genetický dané. To je totálna sprostosť. Skôr tým myslím to, že viem, že nikdy nebudem mať nohy ako už spomínaná Sjana alebo pekáč buchiet na bruchu ako Kayla.
Každý sme iní, každému bolo nadelené niečo iné a s tým musíme pracovať. Môžem vám povedať, že vždy ma trápilo, ako vyzerajú moje nohy. Najradšej by som bola, keby mám stehná trochu chudšie. Vyzerala by som lepšie. Hneď za tým by som chcela mať aspoň plochšie brucho, pretože to moje nie je ani zďaleka také, aké si predstavujem. Viem, že s tým môžem niečo urobiť, pretože so správnou stravou a cvičením všetko ide, no nikdy nebudem vyzerať ako niekto na obrázku.
Tie obrázky, ktoré nájdete na Tumblr, We ♥ It alebo Instagrame sú skvelé na motiváciu a posunú vás vpred, no niekedy môžu spraviť úplný opak. Niekedy ma dokážu podkopnúť a myslím si o sebe, že moja postava ani zďaleka nie je taká, aká by mala byť.
Je pre mňa veľmi ťažké brať sa tak, ako vyzerám, pretože som veľký perfekcionista, no stále sa snažím o to, aby som sa zlepšovala, najviac ako sa dá. Chcela by som, aby som sa pri pohľade na zrkadlo usmiala a nehľadala na sebe chyby, ktoré tam možno ani nie sú, pretože najdôležitejšia je láska, ktorú prechovávame sami k sebe. O toto sa snažím už nejaký čas. Viem, žeje to veľmi ťažké, no dúfam a verím, že raz sa to zmení a ja budem sama so sebou spokojná :)