Po dlhšej dobe sa vám znova hlásim ! Dnes je môj posledný deň v škole ako druháčka a leto sa môže začať. Mám toho na pláne veľmi veľa, tak sa môžete tešiť na príspevky, fotky a určite aj nejaké recenzie. Dnes tu pre vás mám menší recept. Milujem rýchle a zdravé recepty. Nedávno som si objednala zapekacie misky v Tchibo - mohli ste to zaregistrovať na mojom instagrame.A tak som ich hneď aj vyskúšala.
***
Today is my last day of school and the summer begin! I have many plans. You can look forward to the posts, photos and the reviews.Today I have for you an easy and healthy recipe.
Ingrediencie:
35 g vločiek / 35 g oats
1/2 odmerky proteinu / 1/2 protein
200 g tvarohu / 200 g curd
5 g kakaa / 5 g curd
banán / banana
vajce / egg
prášok do pečiva / baking powder
Postup :
Vločky rozmixujte na múku, pridajte protein, prášok do pečiva, kakao a zmiešajte. V ďalšej miske rozmixujte polovicu banánu. Pridajte vajíčko, trochu vody, vločkovú zmes a na záver tvaroh. Všetko zmiešajte, dajte do misiek vymazaných maslom a pečte 30-40 minút na 180°.
***
Mix all together in bowl. Mixture put in to the bowls and bake 30-40 minutes on 180°.
Hmm, to vypadá dobře :)
OdpovedaťOdstrániťA co že jsi končila ve škole tak brzo?
worldaroundmissnothing.blospot.cz
Enjoy your summer break! These seem so easy to make, thanks for sharing :) xx
OdpovedaťOdstrániťIt looks delicious!!!
OdpovedaťOdstrániťKisses, sweetheart!
Jé, tak to vypadá krásně! :)
OdpovedaťOdstrániť