Ako nalákať ľudí ? Dobrým jedlom ! Či už je na fotkách, vo videu alebo sa o ňom len rozpráva. Čo vás ako prvé napadne, keď sa povie jedlo ? Ja si predstavím samé chutné, prevažne zdravé veci, ktoré si väčšinou uvarím/upečiem sama. Najradšej mám niečo jednoduchšie, kde je menej surovín, čo mi zaberie málo času, aby som nemusela pri sporáku byť dve hodiny. Naopak je to zas pri pečení. Pri tom, keď mám dostatok času, strávim kľudne aj niekoľko hodín. Vyhrám sa s tým a nie, nevarím a nepečiem iba ultra-clean zdravé veci. Až tak tým nie som posadnutá, to sa nebojte. O tom, ako je to s mojim zdravým životným štýlom (či počítam alebo nepočítam bielkoviny, sacharidy a tuky a čo cvičím) plánujem samostatný článok, to nebojte.
Dnes tu mám zhrnutie fotiek s jedlom, ktoré som za poslednú dobu zjedla, pochutila som si a odfotila.

***

Todays post is about food, food and food !

go to the beach !

 dress - SheIn,  shoes - Deichmann

Poznáte ten skvelý pocit, keď každú chvíľku vám má prísť nejaký balík a vy viete, že v ňom bude super oblečenie a doplnky, ktoré ste si nedávno objednávali? Ja ten pocit milujem! Vždy sa nemôžem dočkať, keď otvorím balík a zistím, čo je v ňom. A práve tu nastáva jeden menší problém. Už dlhšie očakávam jednu dosť veľkú krabicu s oblečením a doplnkami, no dlhšie nechodila. Nerobila som si z toho ťažkú hlavu, pretože to je úplne normálne, že občas na balíky čakám aj dva - tri týždne, až kým mi neprišla čudná SMS a tou sa to všetko začalo. Hneď následne s esemeskou mi prišiel aj mail, že moje veci, na ktoré sa tak teším zastavili na colnici. Najprv si hovorím : Načo asi ? Až potom mi došlo, že to mohlo vyzerať do pofidérne a veľmi podozrivo. Po tom, ako som všetky doklady ako sú splnomocnenie, súhlas, že veci sú naozaj moje, som už chcela krabicu naspäť, no zistila som, že mi ju nevydajú až kým im neukážem papier s objednávkou, potvrdením a platbe a doprave. Ehm...
Tu nastáva najväčší problém. Ja také nič nemám, keďže veci som neplatila.. A tak som sa všetko toto snažila vysvetľovať. Všetci na mňa neveriacky zízali a povedali, že majú minimálne 10 dní na prešetrenie celého prípadu. Takže aby som to všetko zhodnotila : trmácala som sa z jedných dverí do druhých, písala som, skenovala a podpisovala milión papierov, aby som sa nakoniec dozvedela, že svoju krabicu možno vôbec nedostanem, alebo pri najlepšom až asi o dva týždne (ako poznám rýchlosť úradov v našej krajine).
Toto bolo také rýchle zhrnutie môjho terajšieho nažívania - trochu nervov asi vždy musí byť.

***

I love this dress. It is from SheIn and I know, that I will take them to my summer holiday in Croatia. It is perfect for walking on the beach. 

80% SheIn SALE !

Čo robíte, keď máte voľný čas? Síce dni mám nabité, ale nie tak, ako keď som chodila do školy a predsa je ten režim trochu voľnejší. Tak keď príde voľná chvíľka a nechce sa mi čítať alebo pozerať nové časti seriálov alebo moje obľúbené youtuberky, prezerám si eshopy.. A práve tu nastáva problém. Nájdem neskutočne veľa krásnych vecí a aj keď mi doma skrine praskajú vo švíkoch aké sú plné, odrazu si spomeniem, že ja predsa nemám čo na seba a potrebujem aj toto tričko, aj tieto šaty a dokonca aj tieto šortky (pretože ich doma nemáš minimálne sedem kusov, že?!). Aby som neostala v tom sama, prichystala som si pre vás taký menší, ďalší wishlist, pretože v tom sa ja normálne vyžívam.
A viete čo je na tom to najlepšie ? Že práve teraz sa dá celkom dobre nakúpiť na eshope SheIn, odkiaľ mám už dosť vecí, ktoré môžete vidieť v outfitoch. Majú tam práve teraz 80% zľavy a tak si na koniec školského roka urobte nejakú radosť !

***

On She In is Hot SALE - 80% !! Here is some pieces, which I love. 

vanilla and chocolate shakes

Už len pri pomyslení na nejaké teplé alebo varené jedlo v tomto teple je pre mňa utrpením. V minulom článku som vám už niečo načrtla, no dnes to chcem trochu viac rozviesť. S príchodom leta sa mení aj môj celý jedálniček. Zaraďujem viac ovocia (odporci ovocia by ma asi ukameňovali za to koľko ho zjem :D) aj keď by sa dalo povedať, že už viac ani nejde, pretože aj cez iné ročné obdobia mám ovocia v jedálničku veľa. Okrem toho vyhadzujem teplé jedlá, pretože na ne nejako nemám chuť. Parím sa dosť ja, nepotrebujem na to ešte nejaké jedlo :D Síce sa nezmením na RAW maniaka, ale predsa len sa to začína tomu podobať. V takom horúcom letnom počasí s vychladeným smoothie v ruke je to raj! Alebo taký studený melón.. Je tak veľa možností!
Pred niekoľkými mesiacmi som vám spomínala kozmetiku NuSkin, ktorá je trochu drahšia, no za to veľmi kvalitná. Okrem toho, že som mala tú česť vyskúšať ich kozmetické produkty, poslali mi na ochutnávku aj ich Shake. Jeden čokoládový a druhý vanilkový. Priznám sa, že čokoládový som si okamžite dala (pretože ja a čokoláda to je láska na celý život) a dnes prišiel na rad vanilkový, vychladený a s dobrým pocitom po cvičení.

***

I love summer hot days with cold smoothie or water melon. It is heaven ! And this vanilla shake from NuSkin is great for summer days.

favourite time

skirt - SheIn, black top - NY-orker, shoes - CCC, sunglasses - Lindex 

Ako si užívate toto teplé tropické počasie? Musím sa priznať, že ja som síce teplomilný človek a keď je teplota nižšie ako 15 stupňov, klepem sa, ale toto je už aj na mňa dosť. Keď som včera pozrela na teplomer a videla som, že v chládku ukazuje 35 stupňov, nebolo mi všetko jedno. Okrem toho, že sa natieram hrubšími vrstvami opaľovacích krémov, ktoré som vám spomínala v tomto článku, pijem viac ako dva litre vody, pretože by som už dávno odpadla niekoľkokrát za sebou a skoro nejem.. Teda, aby sme si to ujasnili, napchávam sa, ale všetky moje chody sú buď ovocie, ovocie, ovocie alebo niečo s ovocím. Najlepšie vychladeným. Melón je teraz môj top.
Ale nebudem sa len sťažovať, predsa posledné dni som mala také nabite (a ktoré neboli?), že som toho tooľko stihla a tooľko sa toho udialo, že by nebolo dobré sa stále len sťažovať. Doma sme konečne napustili včera bazén, a tak sa môžem ísť do neho hodiť vždy, keď sa cítim napríklad ako teraz - horím. Cítim sa trochu akoby som zanedbávala blog. Články sa síce snažím každé dva-tri dni publikovať, no tie ostatné aktivity sú u mňa nulové. Prečo ? Nejako som sa dištancovala od toho všetkého na internete. Ráno si síce "čeknem" instagram, odpíšem na všetky správy na facebooku a na maily, ale tým to nejako hasne. Užívam si život a voľné chvíľky so svojou rodinou a priateľmi. Čítam. Konečne som si našla čas na knihy. Viete prečo som doteraz nemala čas na knihy ? Pretože som tento čas zabíjala niečim iným, ale musím povedať, že som ho naozaj zabíjala. Aj keď som bola dosť produktívna, vždy som si našla nejakú chviľku a odskočila som si na facebook, instagram alebo snapchat. Z takejto chvíľky bola aj polhodina a prokrastinácia vyhrávala. Práve preto zapnem teraz notebook len kvôli hlavným veciam a čas si užívam. Dni sú omnoho dlhšie. Maľujem. Keď som bola malé decko, pochválim sa - bola som na to talent. Mala som naozaj pekné kresby, no potom prišla stredná a nejako som na to zabudla. Alebo inak povedané, vyškrtla som to zo svojho zoznamu priorít. Síce teraz moc nekreslím, ale vyfarbujem antistresové omaľovanky, aj to je niečo, no nie ?
Okrem toho robím novú vec. Teda nie novú, posledný rok celkom pravidelnú, ale najnovšiu v mojom osemnásťročnom živote - tvorím : články, outfity, fotky.. Baví ma to a dúfam, že to vydrží dlho.
Tak dočítajte tento môj článok, v komentároch nechajte svoje dojmy z tejto sukne, ktorej dĺžky som sa trochu bála, pretože som skôr za kratšie a vypnite notebook. Choďte von, žite, smejte sa a neriešte zajtrajšok.

***

Do you like this girly outfit ? I love this skirt. It is very interesting ! :) 

safe sunbathing

Keď sa povie leto, automaticky ma napadnú dve veci : voda a slnko. Predstavujem si sama seba na pláži s vyloženými nohami hore ako sa opaľujem. Občas si idem zaplávať, občas si liznem zo zmrzliny alebo si prečítam dobrú knihu. Ale..
Vždy tu je nejaké ale. Problém je v tom, že síce ja sa opálim vždy pekne, dohneda, niekedy sa stane, že sa trošku spálim. Jasné, po pár  hodinách sa to zmení na tú peknú hnedú, opálenú farbu pokožky, ale aj tých pár hodín, ktoré si musím prežiť, keď sa náhodou spálim je peklo. Vyskúšala som už more opaľovacích krémov, ale k týmto trom sa rada vraciam. Ktoré to sú  ?

***

These are my favourite sunscreens ! 

Ako asi viete, v týchto recenziách na kozmetické produkty mám väčšinou vybratých troch obľúbencov. Snažím sa väčšinou vyberať jeden, ktorý je lacný ale aj dobrý, ďalší je väčšinou drahší a ten posledný je najdrahší. Preto aj tento raz začneme s jedným z najlacnejších a to je Nivea Sun olej v spreji na opaľovanie. Značku Nivea mám veľmi rada, pretože majú skvelé výrobky za dobré ceny a nájdete ich v každej drogérií alebo v obchode. Tento sprej som vyskúšala už minulé leto a musím povedať, že je výborný. Opaľovacím krémom v spreji som neverila, pretože som jeden (značku si nepamätám) mala a po celom dni som večer plakala so spálenými plecami, ktoré mi mamina natierala kyslou smotanou (naozaj to pomáha!!), aby mi vytiahla tú pálivú bolesť. Odvtedy som si povedala už nikdy, no viete ako sa hovorí : nikdy nehovor nikdy.. A ja som v jeden deň minulé leto niesla k pokladni tento opaľovací krém a svete div sa, on je naozaj jeden z najlepších ! Dobre vonia a rýchlo sa vstrebe, čo je skvelé, keď sa chcete ísť okamžite kúpať.

Ďalším produktom je olej značky Garnier. Presnejšie Garnier Ambre Solaire. Oleje mám takisto veľmi rada, pretože sa rýchlejšie vstrebávajú ako husté krémy. Tento olej je trochu drahší (na to, že má len 150 ml), ale naozaj stojí za to. Vydržal mi celú dovolenku - čo je síce len sedem dní, ale používali sme ho celá štvorčlenná rodina niekoľkokrát denne. Niekde som čítala, že nie je dobré ak máte opaľovacie krémy niekoľko rokov po sebe a je najlepšie ak si kupujete každý rok nový. Tak sa tento olej naozaj vyplatí. A tá vôňa !!

 

Neviem ako vy, ale mňa zatiaľ žiadny produkt od Biodermy nesklamal. Či už to bola micelárna voda, antiperspirant alebo krém. Takisto to bolo aj s týmto minerálnym sprejom Bioderma Photoderm Mineral, ktorý som našla na notino.sk a okamžite som ho dávala do košíka, pretože zo všetkých eshopov som ho tu našla najlacnejšie. Má vysoký UV faktor, ktorý ochráni pokožku (používali sme ho najčastejšie, keď slnko pálilo najviac - okolo obeda o 12:00) a voda ho naozaj nezmyje ! 

important summer essentials

shirt - SheIn,  denim shorts - SheIn,  shoes - Deichmann,  earrings - Stoklasa, sunglasses - letnyhit.sk

Mám veci, ktoré k letu neodmysliteľne patria...
= červený melón, ktorý dokážem zjesť na posedenie a popri tom ma vždy hnevajú čierne semienka, ktoré sú v ňom
= slnečné okuliare, ktoré chránia moje oči pred vypálením
= šaty, na ktoré sa vždy neskutočne teším, pretože cez leto ich nosím najradšej a stále
= letné hity, ktoré počúvam stále dookola až sa mi úplne ohrajú
= pehy po opálení
= plávanie
= dovolenky, výlety a krásne spomienky
= čas na úplne všetko
= haldy prečítaných kníh
= prebdené letné noci
= a aj holé nohy v šortkách. Napríklad aj v takýchto s vysokým pásom, ktoré som neskutočne dlho hľadala a konečne som ich našla ! A presne tu, na SheIn. Moje požiadavky boli celkom normálne : šortky s vysokým pásom, ale také, ktoré nebudem mať do polky zadku.. Však vy viete.. Ja na také moc nie som.
                                                                                  ***
I love these things on summer ..
= watermelon
= sunglasses
= dresses
= summer hits
= swimming
= holiday
= and shorts ! I love this highwaisted shorts. 

photodiary

Keď som pred dvomi dňami rozmýšľala, čo písať a aký článok vydať, napadlo ma, že instadiary som vždy písala veľmi rada, no nejako nebol čas. Okamžite som teda vedela, čo napísať. Teraz som si spomenula na druhý typ článkov, ktoré som tu na blogu mávala dosť často, ale nejako som na ne zabudla.
Prázdniny si užívam plnými dúškami. Čo všetko sa stalo za týždeň, ktorý som bola doma ?
-konečne dospať spánkový deficit, ktorý bol už naozaj poriadne veľký
-prečítať dve knihy (neverím!)
-vyfarbiť niekoľko antistresových omaľovaniek
-behať ráno ♥
-vypotiť dušu
-ísť na samozber jahôd (s výslužkou 18 kilogramov)
-upiecť tri druhy zákuskov
-fotiť
-pozrieť všetky časti mojich obľúbených seriálov a youtube videií
-zjesť kilogramy banánovej zmrzliny (samozrejme zdravej, jednoingredienciovej)
-natrhať si lipu na skvelý lipový čaj (máte radi?)
-napísať tisícky slov, ktoré spolu tvoria články
... a bolo toho ešte viac.
A ako ste na tom vy ? Škola sa vám už skončila a užívate si voľna alebo ešte zarezávate v škole ? :)

***

I love these posts ! Photodiary is my favourite :)